Už staří jogíni věděli, že jóga je silně omlazující, a znali různé techniky pro omlazení těla i ducha. A tak péče o sebe, o svoje tělo, pleť nebo vlasy patří do jogínské cesty. Tím, že se staráme o náš chrám – o naše tělo jako o naši svatyni, tím budujeme pevné spojení se sebou a samozřejmě naši sebelásku. V této části se naučíte mnoho omlazujících jogínských technik, speciálních sestav, hormonální jógy, ale i masáží obličeje i těla. Také práci s krystaly nebo péči o vlasy. Dotkneme se stravy a nebo i například oblékání.