To, nakolik proudí energie v našem těle a v jakém stavu jsou naše hlavní energetická centra – čakry, přímo ovlivňuje i naše fyzické zdraví. Dle čínské medicíny má většina všech nemocí psychosomatickou příčinu a říká se, že tyto neduhy lze harmonizovat právě prací na naší energii a pročištěním čakerního systému. 

A tak se můžete těšit na speciální ásany a další silné jogínské techniky k pročištění a aktivaci čaker.