Ne, že bych neslavila Vánoce. Ale svou pozornost směřuji v tomto období spíše na zimní slunovrat 21.12. A to z několika důvodů. Jednak miluji přírodu a cykly Slunce a Měsíce, a jejich mocnou sílu využívám ve své jógové praxi i v každodenním životě. A tak se jako naši předci snažím na tyto síly napojovat a […]
Vánoce versus Zimní slunovrat Read More »
Pokud bychom si měli říct, na co se zaměřit v nadcházejícím podzimu, můžeme dlouhosáhle vyprávět o podzimní stravě, o dýních, kořenové zelenině, fazolích (které je opravdu dobré nechat dlouho namáčet a vařit s tymiánem – odvádí plynatost) nebo polévkách. A o tom, jak je důležité popíjet čistou teplou vodu nebo zařadit opět teplé snídaně, ať slané
Nemám žádný všespásný návod na to, jak se vyrovnat se smrtí a nadobro se zbavit té bolesti na srdci. Ale ráda posdílím techniku na zmírnění zármutku dle prastarých tradic kundalini jógy. Krátké cvičení a meditace s mantrou se provádí po dobu 17 dnů po odchodu milovaného, ideálně každý den přibližně ve stejný čas. 1) Tři přípravné
Jak překonat ztrátu blízké osoby Read More »
Naše rodičovství nebylo zpočátku plánované, spíše spontánně jsme „to přestali řešit“. Když jsme pak po pár měsících letěli na dovolenou, už jsem děťátko vyloženě chtěla. Jelikož jsem netrpělivé povahy, trochu mě zklamalo, že nepřicházelo okamžitě, jak jsem si umanula, což je úsměvné. Ale naštěstí jsem to dokázala nechat plynout a přesně o měsíc později se
Vědomé těhotenství a porod: můj porodní příběh Read More »
Beltain patří k jedním z mých nejoblíbenějších pohanských svátků. „Čarodějky“ na konci dubna mě vždy fascinovaly, něčím mystickým, tajemným. Element ohně je totiž v tuto noc ve své plné síle. S ohněm opatrně. Problém ale je, že většina lidí má v sobě vnitřního ohně málo. Chybí pak disciplína, vůle, schopnost dotahovat věci do konce, chybí nám sebevědomí a jiskra.
Stejně jsme všechny čarodějky Read More »
Jsme vždy absolutně sami sebou? Jednáme pokaždé v souladu se svojí vnitřní pravdou nebo existuje rozpor mezi tím, čemu věříme a co skutečně děláme? Projevujeme se jednoduše, bez snahy zavděčit se ostatním, s vědomím, že jsme dostateční již takoví jací jsme? I o tom je můj tříhodinový workshop „Objev svůj hlas“. Terapeutický workshop je pro ty z
I když to tak nevypadá, je jaro, a s ním přicházejí nové vzrušující začátky. Období, které přímo vybízí obrátit list a začít s čistým štítem. Tím, jak se vice napojujeme na přítomný okamžik, na přírodu, tím jsme stale více a více v kontaktu sami se sebou. A to je dobře. Naši předci toto silně vnímali
Jaro přináší svěží vítr Read More »
Už odjakživa naši předci měli přírodní živly ve velké úctě, vědomě se na ně napojovali a komunikovali s nimi. Postupně jsme se však od onoho propojení s přírodou začali vzdalovat. Vzdálili jsme se i od sebe samých, i naše intuice se silně potlačila. Vědomá práce s elementy nás opět navrací do spolupráce s přírodou a upevňuje vztah se sebou samými.
Proč a jak pracovat s elementy? Read More »