Jsme vždy absolutně sami sebou? Jednáme pokaždé v souladu se svojí vnitřní pravdou nebo existuje rozpor mezi tím, čemu věříme a co skutečně děláme? Projevujeme se jednoduše, bez snahy zavděčit se ostatním, s vědomím, že jsme dostateční již takoví jací jsme?
I o tom je můj tříhodinový workshop „Objev svůj hlas“.
Terapeutický workshop je pro ty z vás, kdo se chcete naučit pracovat s hlasem, projevit se, prosadit sama sebe, ale například se naučit i říkat ne. Pracovat budeme na odstranění bloků na páté čakře – centru komunikace – přirozeným spojením jógy a hlasu. Můžete se těšit na mnoho tipů a technik, se kterými pak můžete pracovat i doma.
Vhodné i pro introverty a nebo ty, kteří si myslí, že neumí zpívat.
Budeme se rozezpívávat, mantrovat, ale i cvičit. Čekají nás sestavy dle tradice kundalini jógy na harmonizaci štítné žlázy a odblokování krční čakry.
Termín workshopu: sobota 29.4.2023 (9:30-12:30)
