Proč a jak pracovat s elementy?

Už odjakživa naši předci měli přírodní živly ve velké úctě, vědomě se na ně napojovali a komunikovali s nimi. Postupně jsme se však od onoho propojení s přírodou začali vzdalovat. Vzdálili jsme se i od sebe samých, i naše intuice se silně potlačila. Vědomá práce s elementy nás opět navrací do spolupráce s přírodou a upevňuje vztah se sebou samými. Najednou slyšíme opět svůj vnitřní hlas a víme, jak se rozhodnout v náročných situacích.

Jak tedy můžeme s živly pracovat? Například i maličkostmi v každodenním životě. Při procházce oceníme živel země, snažíme se být v přítomném okamžiku a obdivujeme krásy přírody. Poprosíme o harmonizaci našich těl a necháme-li mysl klidnou a otevřenou, často nám přijdou odpovědi na naše otázky. Stromy, půda a kořeny nám pomohou se uzemnit. Nabereme vnitřní sílu a stabilitu.

Kdykoliv přijdeme do styku s vodou, můžeme požádat tento úžasný živel o očištění. Voda má paměť, dá se krásně programovat. Využijme toho, kdykoliv pijeme, programujme si vodu krystaly a dobrou myšlenkou. Programujme si vodu, kdykoliv se jdeme koupat. Jelikož jsme i my z většiny složeni z vody, uvědomíme si nyní, jak snadno můžeme programovat sami sebe. Voda je také vodič, krásně zprostředkovává komunikaci s naším vyšším já.   

Když si večer zapalujeme svíčku, vzdejme úctu živlu oheň. Můžete do něj vložit přání či záměr. Vyzkoušejme meditační techniku trataka. Vystavujme se na sluníčku, čerpejme energii a oslavujme i naše vnitřní světlo. Zažehněme náš vnitřní oheň, probuďme naše vášně.

S elementem vzduchu jsme v kontaktu už jen tím, že dýcháme. Vědomý dech je vším. Kdykoliv uslyšíme vítr ševelet ve větvích stromů, naslouchejme. Naslouchejme našemu vnitřnímu hlasu a mějme mysl otevřenou.

Vždy si položme otázku: Čím nás může daný živel inspirovat? Co nás může naučit?

Každý z nás má v sobě také obsaženy vlastnosti a aspekty jednotlivých elementů, které je velmi vhodné vyvážit a dostat do rovnováhy. Tím dostaneme do rovnováhy sami sebe. A to docílíte jógou.

Ráda bych Vás pozvala na svůj kurz šesti dvouhodinových lekcí – KURZ ŽIVLŮ DLE KUNDALINI JÓGY.

Můžete se těšit na speciální sestavy, léčivé mantry i meditace.

Program

5 lekcí + 1 bonusová, kde budeme zpracovávat jednotlivá témata:

• Země
  • Sebedůvěra a vnitřní síla
  • Přijetí vlastního těla, sebepřijetí, sebehodnota
  • Krása a mládí
  • Stabilita a hojnost
  • Strach Probuzení kundalini energie
• Voda
  • Detoxikace
  • Flexibilita a spontaneita, přijmutí změny
  • Práce s emocemi
  • Závislosti
  • Sexualita a kreativita
  • Ženský aspekt v nás, vědomé ženství
  • Lymfatický systém a ledviny
• Oheň
  • Vášeň a zažehnutí vnitřního ohně
  • Vůle a odvaha
  • Charisma
  • Mužský aspekt v nás, tvořivá energie
  • Vitalita, imunita
  • Zažívání
  • Játra
• Vzduch
  • Otevřená mysl
  • Láska a sebeláska
  • Otevření srdce
  • Spojení srdce a hlavy
  • Cirkulace
  • Dýchací cesty
  • Plíce
• Éter
  • Komunikace
  • Projevení a prosazení sebe sama
  • Mé pravdivé já
  • Být sám sebou
  • Štítná žláza
  • Krční páteř
• + Bonus: Otevření vyšších čaker & spirituální napojení
  • Rozvoj intuice
  • Otevírání třetího oka
  • Napojení se na vyšší já a vnitřního učitele
  • Zvládání stresu
  • Neurózy a deprese
  • Koncentrace
  • Nespavost