Vítejte!
Jsem Hanna – zpěvačka a lektorka kundalini jógy/kundalini tantry.
Nyní nově nabízím online kurzy jógy!
Vítejte!
Jsem Hanna – zpěvačka a lektorka kundalini jógy/kundalini tantry.
Nyní nově nabízím online kurzy jógy!
Novinky na blogu
Letní slunovrat: Vrchol energie… ale my jsme zase unavení?
Léto. Dlouhé dny, světlo od rána do večera, slunce ve vrcholné formě, energie planety v absolutním maximu. Příroda kvete, ptáci zpívají, stromy nám mávají listy jako na festivalu radosti –...
Přečíst více
Vánoce versus Zimní slunovrat
Ne, že bych neslavila Vánoce. Ale svou pozornost směřuji v tomto období spíše na zimní slunovrat 21.12. A to z několika důvodů. Jednak miluji přírodu a cykly Slunce a Měsíce,...
Přečíst více
Podzimní fokus
Pokud bychom si měli říct, na co se zaměřit v nadcházejícím podzimu, můžeme dlouhosáhle vyprávět o podzimní stravě, o dýních, kořenové zelenině, fazolích (které je opravdu dobré nechat dlouho namáčet...
Přečíst více
Letní slunovrat: Vrchol energie… ale my jsme zase unavení?
Léto. Dlouhé dny, světlo od rána do večera, slunce ve vrcholné formě, energie planety v absolutním maximu. Příroda kvete, ptáci zpívají, stromy nám mávají listy jako na festivalu radosti –...
Přečíst více
Vánoce versus Zimní slunovrat
Ne, že bych neslavila Vánoce. Ale svou pozornost směřuji v tomto období spíše na zimní slunovrat 21.12. A to z několika důvodů. Jednak miluji přírodu a cykly Slunce a Měsíce,...
Přečíst více
Podzimní fokus
Pokud bychom si měli říct, na co se zaměřit v nadcházejícím podzimu, můžeme dlouhosáhle vyprávět o podzimní stravě, o dýních, kořenové zelenině, fazolích (které je opravdu dobré nechat dlouho namáčet...
Přečíst více
Jak tvořit v mateřství
Odpověď je jednoduchá. S miminkem po boku. Miminko patří k mamince minimálně do tří let věku a to na plný úvazek, tak to vnímám já. Popisuji svůj příběh a svůj pohled na...
Přečíst více
Kundalini tantra je tradiční a původní jóga. Hluboká spirituální praxe, která propojuje tělo, dech, energii a vědomí. Vychází z pradávné indické tradice, kde se pracuje s tzv. kundalini energií – vnitřní silou, která často čeká na probuzení. Tato energie se pomocí dechu, pohybu, mantry, vizualizace a vnitřního naladění jemně aktivuje a vede nás k větší citlivosti, vědomí a propojení se sebou samými. Kundaliní tantra není o sexualitě, ale o vedení energie v těle, o otevření se životu, intuici a vlastní pravdě. Je to cesta vnitřní síly, transformace a léčení.
V mých lekcích vytváříme bezpečný prostor pro objevování této síly s úctou, jemností a vědomím. Každý prožitek je individuální – není třeba žádná předchozí zkušenost, jen otevřené srdce a ochota být tady a teď.
Přihlaste se do odběru novinek
Kalendář akcí
Pondělní online lekce pro nastartování nového úspěšného týdne
V pondělí večer se můžete připojit z pohodlí vašeho domova na online lekci kundalini tantry – originální jógy dle původních himalájských tradic (tradiční formát, který jinde nenajdete).
Budou Vás čekat kratší, ale velmi silné lekce kundalini jógy, a to dle původní indické tradice. Vracíme se tak k prastarým základům a Vy se můžete těšit na původní a silně omlazující techniky, které Vám pomohou odstranit různé problémy a bloky. Budeme čistit náš čakerní systém, probouzet tvořivou sílu a odemykat náš opravdový potenciál. Budeme pracovat se speciálními krijemi, mantrami a čekají nás léčivé meditace a práce s dechem.
KDY?
každé pondělí 18:30 – 19:15
KDE?
platforma Zoom (link k připojení obdržíte)
Přihlašovací formulář
Pro přihlášení na online lekci vyplňte své jméno a email, kam Vám pošlu QR kód pro platbu (222 Kč/lekce) a následně link pro připojení na lekci přes platformu Zoom.
